Conheça 10 benefícios do hábito da leitura
Wellington Carvalho
29/08/2016 às 07h57 - segunda-feira | Atualizado em 24/11/2017 às 14h29
De acordo com a mais recente edição da pesquisa Retratos da Leitura, do Instituto Pró-Livro, a faixa etária que mais lê por prazer é de jovens até os 17 anos. Mas a verdade é que a leitura é um hábito que deveria estar presente na rotina de todos, já que oferece vários benefícios àqueles que o praticam. Considerando as vantagens que um bom livro proporciona, médicos indicam que, a cada mês, seja lido pelo menos um título. Abaixo, listamos 10 benefícios da leitura para que você se sinta incentivado a adotá-la como hábito em sua vida. Confira!
1. Ajuda na memória.
“Quando leio o capítulo de um livro, por exemplo, é importante que eu lembre o que aconteceu no capítulo anterior para interpretar o atual, compreendendo realmente a história. A memória é muito bem exercitada enquanto se lê”, explica o neurocientista Rogério Panizzutti, especialista em psiquiatria e professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) à Super Rede Boa Vontade de Comunicação (Rádio, TV, Internet e Publicações).
2. Previne algumas doenças
De acordo com o doutor Panizzutti, “quanto mais lemos, menor é a nossa chance de termos doença de Alzheimer, por exemplo, ou outras demências”.
3. Leitura deixa a família mais unida
Ler pode ser um momento agradável para reunir a família em roda, por exemplo, e desfrutar de contações de histórias, favorecendo o imaginário dos pequenos e o relaxamento dos mais velhos. É um momento agradável para usufruir da presença daqueles que amamos. Esses momentos também podem ser permeados por valores espirituais, como na Cruzada do Novo Mandamento de Jesus no Lar.
4. Favorece soluções no dia a dia
E a leitura ainda é uma boa aliada na resolução de situações no dia a dia, já que “tem efeito na nossa capacidade de resolver os problemas cotidianos, pois precisamos integrar informações para isso. A leitura é como uma poupança. Quanto mais acumularmos [conhecimento] por meio dela, mais descobrirmos coisas novas, mais beneficiamos nosso cérebro, pois desenvolvemos o que chamamos de reserva cognitiva dele, além das chamadas áreas associativas, que são trabalhadas durante a interpretação de textos”, afirma o professor da UFRJ.
5. Colabora nos estudos
Por isso mesmo os estudantes que leem com frequência geralmente alcançam resultados melhores do que os demais. Ao ler clássicos da literatura mundial, por exemplo, é possível aumentar as habilidades de escrita e compreensão de textos, já que o vocabulário vai se tornando cada vez mais rico.
6. Promove a cidadania
E mais: por facilitar a aquisição de conhecimento e a associação entre as variadas informações, “quanto mais lermos, maior será a cidadania e a possibilidade de as pessoas manterem a sua saúde, tornando o nosso mundo melhor”, destaca o neurocientista Rogério Panizzutti.
O LADO ESPIRITUAL
Precisamos ponderar, contudo, que a seleção do conteúdo literário deve ser levada em conta. Livros são poderosas fontes de transformação para o nosso interior e, justamente por isso, necessitamos manter contato com obras literárias que estimulem os bons sentimentos e nos despertem para dignificantes realizações.
Desses edificantes livros, Jesus, a Dor e a origem de Sua Autoridade, do escritor Paiva Netto, se destaca como uma leitura que conforta a Alma e convoca para mudanças no Bem. A carioca Vera Almeida adquiriu um exemplar da primeira edição, que esgotou quatro horas após o início das vendas. Para ela, “Paiva Netto escreve de uma maneira muito clara, de modo que todos entendam. Quando abrimos o livro, entendemos perfeitamente o que ele quer passar, porque ele fala aos corações. E como ele faz isso imbuído pelo Amor de Deus, consegue alcançar a todos. Com esse título, aprendemos como nos defender nesse finalzinho de ciclo apocalíptico que estamos passando: muitas dores estão aí e 'o que nos sustenta é a misericórdia de Deus'”, declarou ao Portal Boa Vontade.
E não é só por aquilo que absorvemos de conteúdo que devemos escolher bem o que ler, mas também porque o tipo de leitura que realizamos se relaciona muito à atração com os Espíritos desencarnados, tanto evoluídos como atrasados.
Em contrapartida, “escolher bons livros, com assuntos elevados faz do leitor um catalisador de boas energias, pois atrai para perto de si, por causa dos assuntos relevantes, bons pensamentos, bons espíritos que se interessam e vibram nessa faixa, que fortalecem a amizade e o companheirismo, ajudando sempre que necessário na realização do Bem”, conforme explica Marco Dametto, ministro-pregador da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo.
“E por essa lógica, a sequência natural é que os Espíritos de Luz, Anjos da Guarda, estando perto de nós, mostrem com sua visão maior (porque enxergam nos dois planos, o material e o Espiritual) providências e oportunidades de solução que não tínhamos observado, nos influenciando diretamente na resolução dos problemas. Claro que isso se fizermos a nossa parte de esforço e dedicação".
O ministro-pregador da Religião Divina ainda indica quatro benefícios que a leitura de conteúdos elevados pode oferecer ao seu Espírito Eterno:
— “De manhã, com o corpo e a mente descansados, a assimilação dos assuntos é maior e, sendo uma boa leitura, a pessoa nutre sua Alma de bons pensamentos”.
— “À noite, antes de dormir, acrescentar bons raciocínios ao pensamento estabelecido pelo bom conteúdo faz com que o Espírito se concentre em mensagens e cenas elevadas e não tenha pesadelos, despertando no dia seguinte com bom ânimo”.
— “Em momentos de grandes choques e decepções, a boa leitura vem como ‘remédio’ imediato socorrendo o coração aflito, melhorando os pensamentos e sentimentos da pessoa que, aos poucos, poderá se acalmar e resolver melhor a questão”.
— “É importante ler em ambientes mais calmos e pausadamente, refletindo sobre o que está se lendo e não apenas fazendo da leitura um acontecimento mecânico, superficial”. Uma boa ideia também é anotar o que achar mais interessante ou grifar o que despertar a atenção =)
Esperamos que nossas dicas ajudem você a se sentir motivado a ler bons títulos. Nossa dica, claro, são as obras de autoria do escritor Paiva Netto. Caso queria receber o último lançamento do jornalista no conforto de seu lar é só comprar Jesus, a Dor e a origem de Sua Autoridade on-line.
