Intensidade dos raios ultravioleta é preocupante em várias partes do Brasil
Dermatologistas orientam a fugir do sol nesse período e usar filtro solar com fator de proteção 30
Karine Salles
21/09/2015 às 23h11 - segunda-feira | Atualizado em 22/09/2016 às 16h02
O calor e o sol forte prometem continuar nos próximos dias em diversos Estados brasileiros. E olha que ainda nem estamos no verão. Portanto, o cuidado com a pele e com a saúde precisam ser redobrados e diários, pois a intensidade dos raios ultravioleta chegou ao nível 'muito alto' em várias partes do País.
Ao Portal Boa Vontade, o dermatologista Adilson Costa lembrou que “o sol, na realidade, é uma fonte de vida, não só para os seres humanos, mas para qualquer forma de vida.” Em contrapartida, ele reforça que “por causa da super exposição temos muito mais malefício do que beneficio. E o mais preocupante é o do risco de causar câncer de pele.”
Os elevados níveis dos raios ultravioleta trazem preocupação. O especialista orienta que existem pessoas que têm predisposição genética para desenvolver câncer de pele e a exposição a longo prazo, ou que ocorre de forma intensa num curto período de tempo, eleva as possiblidades de surgimento da doença.
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Para evitar danos futuros, é necessário que a pessoa em grande exposição ao sol se proteja de forma correta. É recomendável o uso de protetores solares, pois evitam o envelhecimento precoce, o câncer de pele e queimaduras. O dermatologista orientou que as pessoas devem “aplicar fotoprotetores na pele de forma muito exagerada, a cada duas horas e um FPS, de no mínimo, 30."
Segundo ele, os horários para evitar a exposição solar "são entre 10 da manhã e às 16 horas.” Além disso, é importante não esquecer o uso de chapéus ou bonés, bem como de guarda-sóis e óculos escuros.
Cuidados como esses devem ser tomados desde a infância, pois os danos provocados pelo abuso de exposição solar é cumulativo. Segundo pesquisas, o contato exagerado com radiações solares durante os primeiros 20 anos de vida aumenta o risco de câncer de pele no futuro.
E não esquecer jamais da principal dica: ingerir muito líquido, de preferência muita água, água de coco e sucos naturais!
