Juntos en la lucha para prevenir la hipertensión

Cada vez crece más el número de hipertensos en todo el mundo, y la exigencia para su prevención es mayor. El número actual de hipertensos está en el rango de mil millones de casos. Más del 70% de las personas con más de 70 años tienen hipertensión arterial, pero es posible que la verdadera proporción sea aún mayor, pues muchos pacientes no tienen el diagnóstico correcto ni tampoco conocimiento de la enfermedad, por no presentar síntomas aparentes. 

Los cardiólogos advierten que el 90% de las personas con hipertensión no presentan síntomas. “La única manera de descubrirla es medir regularmente la presión. Los síntomas surgen en diferentes situaciones, aparentemente cotidianas, como dolor de cabeza, mareo, fatiga, falta de aire”, explica el cardiólogo brasileño del Instituto del Corazón (INCOR), Dr. Luiz Aparecido Bortolotto.

Además de ser la principal causa de derrame cerebral o accidente cerebrovascular  (ACV), la hipertensión arterial, también conocida como presión alta, está directamente relacionada con los ataques cardíacos. La presión alta es una enfermedad que ataca los vasos sanguíneos, el corazón, el cerebro, los ojos y puede causar paralización de los riñones. Sucede cuando la medida de la presión se mantiene frecuentemente por encima de 140 por 90 mmHg. El corazón es la “bomba” responsable de hacer que la sangre circule por todo el cuerpo; la fuerza con la que ese potente órgano bombea la sangre a través de los vasos se llama presión arterial. 

La Sociedad Brasileña de Hipertensión indica que, para disminuir los riesgos de problemas de corazón, la presión arterial debe estar por debajo de 120/80 mmHg, excepto para los diabéticos, que tienen un menor índice. 

Diabetes, sedentarismo, obesidad, estrés emocional, uso abusivo de sal y herencia genética son los factores que más contribuyen al desarrollo de la hipertensión arterial. Por esto, la advertencia para personas de todas las edades: regular la presión con frecuencia, además de adoptar un estilo de vida saludable, debe entrar en la rutina de quien quiere mantener la buena salud. La enfermedad no tiene cura, pero puede tratarse y controlarse.

Qué hacer para cuidar de la salud; vea los consejos:

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*Celebrada anualmente el 7 de abril, la fecha fue creada para marcar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 1948. Cada año se selecciona un tema relevante y de interés prioritario para la salud pública mundial.