Sonambulismo: ¿cómo tratar este trastorno del sueño?
05/12/2016 | Lunes | 9:16 horas | Actualizado el 05/12 a las 10:30 horas
El sonambulismo puede caracterizarse como un trastorno que mezcla el estado de sueño con la realidad y se manifiesta en la fase más profunda del sueño. Los individuos con este cuadro clínico realizan, por ejemplo, movimientos y acciones complejas y pueden decir frases sin sentido estando aún dormidos.
“La persona puede levantarse y sentarse en la cama con los ojos bien abiertos e incluso salir de la casa, caminar y conducir, despertándose súbitamente de un sueño profundo y encontrándose en un ambiente totalmente diferente, sintiéndose desorientado”, explicó el neurólogo brasileño Ademir Baptista Silva.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población del planeta sufre de algún trastorno relacionado con el sueño.
¿Quién puede tenerlo?
Este es uno de los trastornos más comunes del sueño. Se estima que hasta un 15% de la población mundial padezca de sonambulismo. Puede aparecer en la vida adulta y en la tercera edad, aunque sea más frecuente en niños de 3 a 7 años.
Los expertos también indican una predisposición genética, que se transmite en tales casos, principalmente, de padres a hijos.
¿Cómo tratar el sonambulismo?
El sonambulismo en sí no es grave, pero las consecuencias de lo que la persona hace, sí. “Tenemos que tomar todas las precauciones, dejando el lugar menos hostil, cerrando las puertas, poniendo un timbre en la puerta, quitando los vidrios y protegiendo las partes filosas. En tales casos, lo mejor es despertar a la persona”, afirma el doctor.
Además de los medicamentos controlados, existen otras alternativas para tratar el trastorno. La hipnosis, por ejemplo, ya es utilizada en algunos casos. Un factor de prevención es el mantenimiento de una rutina saludable de sueño, reservando una cantidad razonable de horas dormidas, manteniendo las luces adecuadas y sin aparatos externos conectados.
“Al principio, lo ideal es dormir bien, después proteger el ambiente para que sea un lugar seguro y, en última instancia, dar los medicamentos”, dice el neurólogo.
El sonambulismo también puede estar asociado con otras enfermedades y puede ser caracterizado como un sonambulismo secundario.
