Inverno: especialista apresenta dicas para cuidar da saúde

O inverno já chegou com tudo! Nós, do Portal Boa Vontade, que sempre estamos preocupados com você, já demos importantes dicas para que essa estação não lhe traga problemas. Mas como todo cuidado é pouco, reforçamos mais uma vez que a chegada do tempo frio pede uma atenção redobrada para algumas doenças, como as infecções respiratórias, já que as variações de tempo seco, típicas dos dias frio, são propícias para o aumento de casos. Com saúde não se brinca, né?

Nesta época do ano, marcada pelas mudanças de temperatura e o tempo seco, resfriados, rinite e bronquite ~ e várias outras ites ~ costumam ser mais frequentes e acometem muitos mais as crianças e os idosos. Especialistas ouvidos pelo Portal Boa Vontade já explicaram que a menor umidade e o resfriamento do ar deixam a mucosa nasal mais suscetível a infecções, aumentando, assim, a incidência de doenças respiratórias. Para não ser pego de surpresa, a principal medida para evitar a difusão dessas infecções de vias aéreas superiores: lavar as mãos regularmente.

Em entrevista ao programa Boa Vontade Notícias, o dr. Marcelo Otsuka, vice-presidente do Departamento Científico de Infectologia da Sociedade de Pediatria de São Paulo, mostrou alguns cuidados que todos devem ter nessa época do ano para evitar problemas piores. Assista!

O clínico-geral dr. Eurico Pereira recomenda também que durante o período de frio intenso e tempo seco, "usar creme hidratante para a pele e evitar confinamentos e, se possível, utilizar umidificador nos ambientes". Além disso, é preciso manter a casa sempre arejada, com janelas abertas para o vento circular e diminuir o excesso de umidade em armários. Clique aqui e saiba como amenizar os sintomas durante o inverno.

NESTES DIAS FRIOS, AQUEÇA SEU CORAÇÃO! 

Estes dias são marcados pelas quedas bruscas de temperatura. E se nós, mesmo com roupas adequadas e cobertores, sofremos com o frio, imagine as pessoas quem não possuem nem um par de luvas para aquecer as mãos?

Thiago Ferreira

No Brasil existem centenas de pessoas em situação de rua que nesses períodos enfrentam sérios desafios para se protegerem e se alimentarem. E você pode ajudar a transformar essa realidade com uma simples ação: doando agasalhos, cobertores, luvas, gorros. Faça parte dessa Corrente da Boa Vontade. A nossa dica é: ande sempre com uma peça de roupa a mais ou, ainda, leve em algum local de arrecação.

Em todo o Brasil, a Legião da Boa Vontade (LBV) promove, em períodos de frio intenso, campanhas de inverno. A ação emergencial visa entregar alimentos e cobertores a famílias que vivem em extrema pobreza e sofrem com a seca e o frio em dezenas de municípios brasileiros. E você pode entrar para esta corrente da solidariedade, basta acompanhar as redes sociais da LBV.