Efeitos da poluição do ar podem ser amenizados com exercícios físicos
Thayna D. Reis dos Santos
09/05/2016 às 11h32 - segunda-feira | Atualizado em 22/09/2016 às 16h05
Um estudo desenvolvido pela Universidade de Cambridge, na Grã-Bretanha, mostrou que os exercícios físicos podem ajudar a superar os danos da poluição no nosso corpo, diminuindo-os e melhorando a qualidade vida.
De acordo com a pesquisa, atividades físicas como caminhadas, corridas e o ciclismo — chamadas de viagens ativas —, além de contribuir para a saúde do corpo, auxiliam na redução de emissão de gases poluentes por carros e meios de transportes. Esse método, no entanto, só é eficaz se for praticado com frequência e regularidade.
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Os pesquisadores também pontuaram que os exercícios não anulam a importância do combate à poluição. A escolha por sair dos carros e ir para as ruas a pé é uma ação em prol da saúde pessoal e do planeta.
Segundo dados recentes, reunidos por um projeto intitulado Global Burden of Disease ("Peso Global das Doenças", em tradução livre), a poluição do ar está relacionada a um número significativo de óbito. Aproximadamente 5,5 milhões de pessoas morrem por ano por conta dos gases na atmosfera. A principal causa da poluição do ar é a emissão de pequenas partículas a partir de usinas de energia, fábricas, veículos e da queima de carvão e madeira.
Em seu artigo “Cuidado, estamos respirando a morte!”, o jornalista Paiva Netto chama a atenção para este grave problema ambiental. pedindo para que a sociedade reavalie as suas atitudes em prol da Natureza. Ele escreve: “Comprova-se a precisão urgente de ampliar em largo espectro a consciência ecológica do povo, antes que a queda de sua qualidade de vida seja irreversível. Este tem sido o desafio enfrentado por vários idealistas pragmáticos".
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* As informações são da BBC Brasil