[PODCAST] Obesidade infantil: como prevenir este mal?

Obesidade infantil é coisa séria e nós precisamos falar sobre isso!

Perder aqueles três quilos, ter uma alimentação mais equilibrada, estabelecer um horário para dormir, começar a fazer uma atividade física... quase todo mundo tem algum costume que deseja mudar ou alguma prática que quer adotar. Uma vida saudável se constrói com bons hábitos, gente!

E é na infância que esses hábitos devem ser estabelecidos. Sabe por quê? Uma velhice saudável começa a ser desenhada nos primeiros anos de vida. A lógica é simples: uma pessoa que cresce com uma boa alimentação levará esse hábito para o resto da vida.

Esse cuidado, inclusive, deve ser redobrado, hein, pais! Nas últimas quatro décadas, o número de crianças e adolescentes obesos no mundo aumentou dez vezes, segundo um estudo liderado pelo Imperial College London e pela Organização Mundial da Saúde (OMS). E se essa tendência seguir, teremos, até 2022, mais crianças e adolescentes com obesidade do que com desnutrição moderada e grave. Duas situações gravíssimas, diga-se.

Você pode ler a pesquisa, em inglês, clicando aqui.

Por isso, o Portal Boa Vontade traz para você a palavra de especialistas sobre a importância de cultivar práticas que façam bem à saúde e evitem a obesidade infantil.

CONVIDADAS:

- Ana Cristina de Araújo Bezerra, endocrinologista infantil;
- Talita Ribeiro, educadora física.

ASSUNTOS DISCUTIDOS NESTE ÁUDIO:

- Estímulo a hábitos saudáveis desde a primeira infância;
- Papel essencial dos pais neste processo;
- Reflexos na vida adulta;
- Combate e prevenção à obesidade infantil;
- Formação de adultos mais saudáveis.

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Combater e prevenir a obesidade infantil é essencial para a formação de adultos mais saudáveis.

Em seu artigo "Obesidade mata mais que Aids", o jornalista e escritor Paiva Netto, criador da Comunicação 100% Jesus, destaca o quanto esse problema é sério e atinge a todos:

“Ricos e pobres sofrem com o problema da gordura. É um armagedom, mas sempre há salvação, ou seja, uma alternativa ao alcance de todos, porém com o aval da medicina. Vale a pena conscientizar-se disso. O nosso metabolismo agradece”.

Leia aqui o artigo na íntegra.