5 ótimos motivos para agir com gentileza

Agir com gentileza pode gerar uma corrente para lá de positiva e fazer a diferença no mundo, que ainda sofre com a competição exagerada, o preconceito e conflitos de inúmeras naturezas.

Agir com carinho, zelo, compreensão, respeito, educação e empatia com o próximo é muito valoroso, principalmente num momento como esse, em que se prega tanto a separação.

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Ser gentil não é nada embaraçoso e nem exige muito esforço, ok? Para propagar essa atitude, não é preciso fazer nada mirabolante ou complexo. A gentileza está presente em ações simples e pequenas.

Ao promover a gentileza no mundo, espalhamos bom humor e empatia. E o melhor: recebemos tudo isso de volta! Olhe só 5 ótimas razões para agir com gentileza:

1. Gentileza gera gentileza

A frase pode até ser batida, mas não perde seu valor. Se você trata alguém com gentileza, tenha certeza de que ela vai lhe entregar gentileza — e a outras pessoas também. Acredite em nós, essa corrente é forte mesmo!

2. Espalha bom humor

Um simples "bom dia!", sorriso, abraço, uma ajuda e até mesmo um pedido de desculpa pode mudar o dia de uma pessoa. É sério, gente! Isso faz muita diferença e pode fazer com que o clima fique mais leve e alegre para todo mundo.

E o riso traz benefícios que você nem imagina à saúde, como já mostramos por aqui. ;)

3. Faz bem para a saúde

Um ato generoso faz muito bem a quem recebe, mas não podemos nos esquecer de que toda atitude no Bem também beneficia a quem a faz. Pessoas solidárias têm menos probabilidade de sofrer de doenças crônicas, por exemplo. Viu só? Há uma relação direta entre bem-estar, felicidade e saúde.

4. Fortalece o Ser Humano e seu Espírito Eterno

As simples, mas valiosas, ações pelo bem comum são importantes para nossa convivência. Esse benefício vai além do campo material, alcançando também o Espírito. Fazendo o Bem para os outros, também trazemos o Bem para nós. E isso é essencial para o pleno desenvolvimento individual e coletivo.

Nós sugerimos um interessante artigo da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo, em que se explica o conceito de Caridade Completa — a Material e a Espiritual.  

5. Promove União, não discórdia

A gentileza é um ato que enobrece a alma e engrandece o Ser Humano. Por isso, estabelece ótimos laços de bondade entre as pessoas, quebrando qualquer má vibração.

Você sabia?

A gentileza aumenta o grau de felicidade e está ligada ao gene que libera a dopamina, neurotransmissor conhecido como "hormônio do amor" e que proporciona bem-estar. Estudos indicam, inclusive, que aqueles que agem com generosidade têm mais saúde mental e menos depressão.

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Indicamos a você um estudo publicado pelo Springer Science, que prova que ser gentil ajuda a controlar a ansiedade e o estresse no dia a dia. Segundo pesquisadores, os atos de bondade e as interações sociais positivas aumentam a autoestima do indivíduo, contribuindo assim para o bem-estar emocional.

Sobre o Dia Mundial da Gentileza

Neste 13 de novembro, caso não saiba, comemora-se o Dia da Gentileza.

O Dia Mundial da Gentileza foi instituído em 1997, por conta da abertura da World Kindness Movement, uma conferência realizada em Tóquio, no Japão, com a intenção de promover essa atitude no mundo.
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* Com informações do site Só Notícia Boa.