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10 benefícios de parar de fumar
Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Portal Boa Vontade separou 10 benefícios que você vai ter ao parar de fumar.
Karine Salles
03/08/2023 às 09h51 - quinta-feira | Atualizado em 11/08/2023 às 14h40
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Largar o vício do cigarro não é fácil. A dependência do tabaco é um conjunto de fenômenos comportamentais, cognitivos e fisiológicos. Mas é possível deixar esta mau hábito mesmo na primeira tentativa.
Os benefícios de parar de fumar incluem: o aumento da qualidade de vida, a melhora do paladar e do olfato, economia de dinheiro e uma respiração mais livre e fácil. Em semanas, a pessoa também passa a notar a redução do nível de estresse.
Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Portal Boa Vontade separou 10 benefícios que você vai ter ao parar de fumar.
Veja 10 benefícios de parar de fumar
![1) HÁLITO BOM E DENTES MAIS BRANCOS - Reparou que os fumantes sempre têm dentes amarelados e um hálito ruim? Isso tudo por causa do tabaco e o cafézinho que sempre acompanha.](https://multimidia.boavontade.com/sites/default/files/dente_800x500.jpg)
Nós, do Portal Boa Vontade, reforçamos que ao parar de fumar também são reduzidos os riscos de adquirir doenças cardíacas, pulmonares e alguns tipos de câncer. Em certos países, há mais ex-fumantes do que fumantes.