Dia Mundial da Alimentação: problemas de peso afetam mais de 40% das crianças brasileiras

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As crianças estão cada vez mais acostumadas com as vantagens de um mundo tecnológico e que exige rapidez nas tarefas cotidianas. Nem mesmo a alimentação escapou a essas mudanças. Lembra-se do lanchinho saudável feito pela vovó no fim da tarde, após um dia inteiro de diversão? Ele foi trocado pelos fast food ou por comidas industrializadas. 

E a má alimentação, combinada a outros fatores, como o sedentarismo, pode custar muito caro à saúde dos pequenos. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), uma em cada três crianças ainda não chegou ao nível da obesidade, mas estão com peso acima do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde.

Os números assustam: entre crianças de 5 a 9 anos, 33,5% apresentaram sobrepeso, enquanto 14,3% foram apontadas como obesas. A situação inspira tantos cuidados que a OMS já considerou a obesidade como uma epidemia mundial. No Dia Mundial da Alimentação, o Portal Boa Vontade lança o alerta a pais e responsáveis sobre o preocupante quadro, ressaltando a importância em oferecer um cardápio balanceado e saudável, bem como estimular a prática de atividades físicas.

CUIDADO PERMANENTE
A obesidade infantil se transformou em um problema sério de saúde, alcançando índices alarmantes em todo o mundo. Por isso, as famílias têm um papel fundamental nas escolhas alimentares das crianças. 

“Hoje em dia, as crianças passam o dia inteiro na frente da televisão ou do computador e tem uma alimentação com muitas calorias, existe uma chance muito grande de elas serem obesas”, atesta a dra. Denise Ludovico, endócrino pediatra do Hospital Sepaco.

Esse trabalho, no entanto, não se restringe apenas na escolha de um bom cardápio. É preciso incentivar outros hábitos saudáveis, como a prática de atividades físicas, e incluir toda a família nesse processo. “Vários estudos mostram que se a criança vive em um ambiente em que se pratica atividade física e tem uma alimentação saudável, mesmo tendo uma tendência genética em ganhar peso, não desenvolve a obesidade”, reitera a especialista.

Ao programa Vida Plena*, da Boa Vontade TV, a nutricionista Ione Queiroga falou sobre o assunto, esclarecendo dúvidas e dando dicas de como promover um cardápio balanceado que mantenha a criança no seu peso ideal. Confira!
 

USO DE ANTIBIÓTICOS ELEVA RISCO

Quando se pensa em obesidade infantil, automaticamente nos atentamos a problemas de alimentação e à falta de exercícios físicos. Mas há outros fatores que colaboram para o aumento dos casos. Recentemente, um estudo realizado por pesquisadores dos Estados Unidos mostrou que o uso de antibióticos pode ocasionar problemas de peso. 

A pesquisa, feita com quase 65 mil crianças, identificou que esses medicamentos, se usados antes dos 2 anos de idade, aumentam em até 20% a probabilidade de obesidade infantil. “Nesse período, o organismo da criança está sendo formado. Então, o uso de antibióticos orienta uma formação metabólica diferente. Não é que seja proibido usar esses medicamentos, mas sim usar com critério. A aplicação ficou banal, é preciso pensar que isso tem efeito na saúde da criança”, explica a dra. Denise.

Vivian R. Ferreira

POR UMA INFÂNCIA MAIS SAUDÁVEL
A alimentação saudável também é uma preocupação da Legião da Boa Vontade (LBV) em suas Escolas, Centros Comunitários e Lares para Idosos, no atendimento às famílias em situação de risco social. Desta forma, a Instituição cumpre o Direito Humano à Alimentação Adequada (DHAA), previsto no art. 25 da Declaração Universal dos Direitos Humanos.

Durante o período em que estão na LBV, os atendidos recebem refeições que contam com um cardápio balanceado, de acordo com a faixa etária, e acompanhado por nutricionista. Outra ação desenvolvida, sobretudo com as crianças, é a conscientização para que não haja desperdício de alimentos. 

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* O programa Vida Plena, da Boa Vontade TV (canal 20 da SKY), vai ao ar de segunda a sexta-feira, às 10 horas. Você também pode acompanhar a programação pela internet. Para outras informações, ligue: 0300 10 07 940 (custo de uma ligação local + impostos).