Como identificar os sintomas de depressão

A tristeza faz parte de nossa vida assim como a alegria. Quando nossas expectativas não se realizam, é preciso transformar a frustração numa oportunidade de amadurecimento, não se entregando à dor. Como lembra o jornalista e escritor Paiva Netto: "Reagir ao desânimo gera boa disposição". Se esse sentimento ruim, contudo, se torna constante, sendo acompanhado de outros comportamentos prejudiciais, é preciso ficar atento, pois pode ser um dos sintomas de depressão.

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Essa doença psicológica opera mudanças significativas no humor da pessoa e afeta diretamente suas relações sociais. Não faz distinção de gênero ou idade e, infelizmente, cresce a cada dia.

É o que prova um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgado no ano passado. Segundo o levantamento, cerca de 322 milhões de pessoas vivem com depressão no mundo. Isso corresponde a 4,4% da população do planeta. Em relação ao Brasil, a doença afeta 5,8% da população, um total de 11,5 milhões de casos. O índice é o maior na América Latina e o segundo maior nas Américas, atrás apenas dos Estados Unidos, que registram 5,9% da população com o transtorno e um total de 17,4 milhões de casos.

Além do Brasil e dos Estados Unidos, países como Ucrânia, Austrália e Estônia também registram altos índices de depressão em sua população ~ 6,3%, 5,9% e 5,9%, respectivamente. A organização alerta ainda que a doença é a principal causa de incapacidade laboral no planeta e, nos piores casos, pode levar ao suicídio. Por isso, é bom ficar atento aos sinais.

Sintomas de depressão

Dentre os sintomas de depressão, o principal é o estado de tristeza, que opera mudanças significativas no humor da pessoa e, consequentemente, em sua rotina. A doença causa alterações químicas no cérebro, principalmente com relação aos neurotransmissores, que transmitem impulsos nervosos entre as células. Por conta disso, o indivíduo depressivo corre o risco de perder o emprego, ter problemas no relacionamento conjugal e familiar, pode adquirir doenças cardíacas, e, como já citado anteriormente, buscar o suicídio.

A depressão, no entanto, apresenta outros sinais e pode ser causada por inúmeros fatores.

Gabriel Estevão

Tratamento

É importantíssimo que haja acompanhamento médico. O tratamento mais indicado é uma combinação de medicamentos antidepressivos e psicoterapia, receitados com o aval de psicólogos e psiquiatras. A terapia é simples e não incapacita o paciente.

Além disso, outro método sugerido é a psicoterapia. Ela auxilia a pessoa a se reestruturar psicologicamente, além de aumentar sua compreensão sobre a doença, diminuindo o impacto causado pelo estresse.

Você não está sozinho!

O assunto é sério e é preciso encará-lo sem qualquer preconceito ou julgamento, oferencendo a quem sofra com depressão o amparo necessário para que ele encontre forças para superar a dor. O presidente-pregador da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo, José de Paiva Netto, nos oferece esse ensinamento de vida e de Fé Realizante, para que o desânimo e a depressão sejam fatos do passado na sua existência para sempre: “Ninguém deve temer a Dor, porque ela é a libertação da Alma. Todavia, é preciso saber valorizar os ensinamentos que ela dispõe em nossa jornada. De nada nos terá sido proveitoso o sofrimento, se dele não tivermos absorvido as lições eloquentes”.

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Além dos cuidados necessários para o organismo físico, não podemos nos esquecer do Espírito Eterno do paciente. Há Espíritos desencarnados ainda ignorantes, que, mesmo após o fenômeno da morte, continuam consumidos pela tristeza e são atraídos por nós quando entramos nessa vibração. Caso nos mantivermos nesse comportamento, abriremos brechas espirituais para esses Espíritos nos influenciarem, transmitindo uma perspectiva infeliz da vida.

A Religião Divina falou, num interessante artigo, sobre a Lei da Atração. Você pode lê-lo, clicando aqui.

Não devemos ficar presos ao sofrimento, mas aprender com ele. Ao perceber os sintomas de depressão, procure auxílio médico e procure na Alma inspiração para vencer esse momento difícil.
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* Com informações da Agência Brasil