Dia Mundial do Rim alerta para a prevenção da doença renal crônica
Da redação
09/03/2023 às 08h00 - quinta-feira | Atualizado em 09/03/2023 às 09h29
Que os rins são responsáveis por filtrar o sangue, todo mundo já sabe. Mas o que muita gente desconhece é que eles também são importantíssimos para o controle da pressão arterial e, ainda, pela produção de hormônios e vitaminas. O Dia Mundial do Rim, celebrado nesta quinta-feira, 9, reforça a atenção com o sistema renal, que, se for malcuidado, é capaz de desestabilizar todo o organismo.
Para este ano, o tema da campanha é “Cuidar dos vulneráveis e estar preparado para os desafios inesperados”, em referência aos desafios enfrentados pelos serviços de saúde nos últimos anos: pandemia de Covid-19 e catástrofes naturais que demonstraram a necessidade de todos os setores da sociedade estarem preparados para o inesperado, sobretudo os vulneráveis.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), estima-se que cerca de 850 milhões de pessoas no mundo, aproximadamente 11% da população, convivam com uma doença renal, sendo que ocorrem 2,4 milhões de mortes por ano. E muitos nem desconfiam, pois se trata de uma doença silenciosa nos estágios iniciais, que só se manifesta quando já houve perda total ou parcial da função dos rins. Além disso, os sintomas não são muito específicos, o que dificulta o diagnóstico precoce e reforça a necessidade de exames periódicos.
A DRC destrói progressiva e irreversivelmente as estruturas que filtram o sangue dentro dos rins, os néfrons. Em entrevista ao Portal Boa Vontade, o nefrologia Daniel Rinaldi explicou que, "à medida que os rins perdem as suas funções, a pessoa passa acumular no organismo uma série de substâncias tóxicas, passando a ter problemas com a pressão arterial, anemia progressiva, além de doenças ósseas".
Quando detectadas precocemente, as DRCs podem ser tratadas, reduzindo, assim, outras complicações, como a necessidade de tratamento com hemodiálise ou transplante de rim, além das mortes, que chegam a 15% ao ano, sendo mais frequentes no início do tratamento por conta do diagnóstico tardio.
Cerca de 70% dos pacientes que iniciam diálise não têm noção de que possuíam doença. Outro dado importante destacado pelo nefrologista é que, no País, "30% dos pacientes que fazem diálise já têm mais de 65 anos". Por isso, a atenção aos fatores de risco e ao tratamento deve ser mais rigorosa nessa faixa etária.
Cuidados essenciais
Os métodos de prevenção implicam, muitas vezes, mudanças de hábitos de vida. Independentemente do problema renal, é importante ter uma dieta adequada, restringir o sal, tomar bastante líquido, abandonar o tabagismo e perder peso, que, segundo o dr. Daniel, "são mudanças gerais que poderiam interferir na piora da função renal". Assim, essas atitudes somadas ao tratamento das doenças de base possibilitam evitar a progressão da doença.
Uma das principais dicas para manter os rins saudáveis por mais tempo é beber de 2 a 3 litros de água por dia. "Comemore o Dia Mundial do Rim bebendo um copo d'água, [é] uma forma de você lembrar que a água faz bem para o rim", finalizou.
