Hipertensão atinge cerca de um bilhão de pessoas no mundo

São Paulo, SP — Entre os 7 bilhões de pessoas que vivem no mundo, cerca de um bilhão tem hipertensão. O dado, divulgado pela Organização Mundial da Saúde em abril de 2013, mostra que é preciso ficar atento à saúde, principalmente porque a doença é silenciosa. 

“Às vezes a pessoa já está cursando com níveis de função arterial elevados e não tem sintonias, não tem um alarme, não sente alguma coisa que o leve a uma consulta médica”, como explica o cardiologista dr. Marcelo Durval. Por este motivo, é importante estar sempre atento à própria saúde, consultando regularmente o médico para a realização de exames de rotina.

Mesmo não aparecendo ou passando despercebidos, os sintomas existem. Entre os principais estão a dor de cabeça, em especial na nuca, tonturas, cansaço inexplicável, alteração na visão, falta de ar e palpitação.

Contudo, o diagnóstico só pode ser dado por um especialista após um período de acompanhamento. Isso porque a correta aferição da pressão arterial depende de diversos fatores. “Quando vai checar é importante que se fique pelo menos 10, 15 minutos sentado, em repouso, num lugar em que não tenha alteração, não tenha usado nenhum anti-inflamatório ou bebida alcóolica”. E alerta: “Duas ou mais medições de pressão arterial em tempos diferentes, mantendo sempre acima dos níveis já preconizados pelas diretrizes nós já começamos a pensar em hipertensão arterial”. O índice considerado normal para a Sociedade Brasileira de Cardiologia é entre 100x60 e 120x80, o popular 12 por 8.

As causas para o problema podem ser diversas, mas tomar os cuidados essenciais para uma vida saudável colaboram na prevenção. “A nossa mudança de estilo de vida seria a principal [causa]: aí englobamos a alimentação, onde a comida mais salgada está sempre mais em evidência, o uso abusivo de bebidas alcoólicas, o estresse, a falta de exercício físico, a obesidade”. E prossegue: “É todo um conjunto de fatores, que dependendo da pessoa, que já eventualmente tem uma pré-disposição familiar, os pais ou tios são hipertensos, essas pessoas mais jovens acabam tendo uma chance maior de desenvolver a então chamada hipertensão arterial”.

Em favor da Vida!

Arivaldo Oliveira

Na Legião da Boa Vontade (LBV), o cuidado com os atendidos visa à formação do ser integral, por isso a preocupação também perpassa o campo da saúde. Preocupada com a alimentação das famílias que atende em todo o Brasil, a LBV promove, além de um cardápio balanceado em suas Unidades, palestras e atividades de conscientização para que o cuidado com as refeições se estenda ao lar dos beneficiados. Além disso, por meio de diferentes atividades, a Instituição também incentiva a prática de exercícios físicos por meio do esporte, com crianças, jovens e idosos.

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