Risco de infarto aumenta em 30% no inverno; proteja-se!
Nathan Rodrigues
21/06/2016 às 11h45 - terça-feira | Atualizado em 22/09/2016 às 16h05
O inverno começou, oficialmente, nessa segunda-feira, 20, e o Portal Boa Vontade preparou, inclusive, um guia especial para você não passar sufoco na estação mais fria do ano. E eis mais um motivo para tomar cuidado nestes meses: o risco de ter um infarto aumenta em 30% durante esse período, que registra, em comparação com o verão, temperaturas médias abaixo de 14ºC.
Em entrevista à Agência Brasil, o professor associado da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) Luiz Antônio Machado César, diretor da Unidade de Doença Coronária Crônica do Instituto do Coração (Incor), explica que as pessoas, sobretudo aquelas com doenças cardíacas, diabetes ou hipertensão, devem se proteger do frio e de grandes contrastes de temperatura.
Segundo o cardiologista, há três razões principais para o aumento dos ataques cardíacos no inverno: elevação das infecções respiratórias, contração dos vasos sanguíneos e maior produção de substâncias pelo fígado que favorecem a formação de coágulos.
“Com infecção respiratória, quem tem doença coronária tem mais chance de ter uma ruptura de uma placa de gordura, e ter um infarto. E, no frio, costuma-se ter mais os vasos contraídos, e ocorrer espasmos nas artérias. E se tiver uma placa em uma artéria coronária [do coração] que tiver um espasmo, pode romper a placa e levar a um infarto”, destaca o professor.
O professor também citou a concentração de poluição como um fator para o surgimento de complicações cardíacas, reforçando ainda que a vacinação contra a gripe tem papel importante na diminuição dos problemas cardíacos na população idosa.
#BoraMudar?
Você sabia que, a cada ano, mais de 17 milhões de pessoas morrem por enfermidades do coração? Só no Brasil, as estatísticas apontam mais de 300 mil registros, entre infartos, derrames e mortes súbitas, causados por tabagismo, colesterol alterado, hipertensão arterial, sedentarismo, sobrepeso ou obesidade, elevada circunferência abdominal, de diabetes e alimentação inadequada.
E esses números podem ser reduzidos drasticamente se nós começarmos a olhar com mais zelo para a nossa própria saúde. Veja só: a Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que 80% dos ataques cardíacos e infartos prematuros são preveníveis.
Se você não quiser engrossar a lista de pessoas com algum problema cardíaco, é hora de adotar uma vida mais saudável, optando por uma dieta mais saudável e separando um tempo na agenda para atividades físicas, por exemplo. Nós, inclusive, já separamos algumas dicas para você manter a saúde — e o coração — em dia a partir de hábitos simples. Ah, isso sem esquecer de mencionar a importância de consultas médicas regulares!
E se você tem algum problema cardiovascular, a dica é não se desesperar. Algumas doenças pedem uma série de restrições, mas isso não quer dizer que não podemos viver bem. Muitas enfermidades ligadas ao coração podem ser controladas com o auxílio de medicamentos e acompanhamento médico, tá?
