Nathan Rodrigues

Conheça os benefícios da caminhada para o corpo e a mente

Nathan Rodrigues

09/09/2021 às 14h25 - quinta-feira | Atualizado em 09/09/2021 às 14h46

Você conhece os benefícios da caminhada?

Muitas pessoas que começam a praticar atividade física descobrem que a caminhada é uma das principais formas de sair da zona de conforto, abandonando de vez o sedentarismo.

Além disso, recente pesquisa da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, e publicado na revista científica Jama Network, constatou que pessoas que andam mais de 7 mil passos todos os dias têm de 50% a 70% menos riscos de mortalidade. Os passos dados dentro de casa e em pequenos deslocamentos também foram contabilizados. Os cientistas acompanharam por cerca de 10 anos um grupo de 2.110 adultos, com idades entre 38 e 50 anos.

Nós, do Portal Boa Vontade, separamos algumas dicas para que a caminhada traga benefícios a você.

POR QUE FAZER CAMINHADA?

Marcos Santos/USP Imagens

A caminhada é uma atividade física recomendadíssima pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e outras organizações médicas. Como já dissemos anteriormente, qualquer pessoa, independentemente da idade, pode fazê-la, e é uma prática para lá de importante para quem deseja uma boa saúde e disposição, física e mental, para enfrentar os desafios do cotidiano. 

"Ela faz com que o coração e o organismo trabalhem bem", resume o cardiologista dr. Pedro Pimentel Filho. O especialista afirmou, em entrevista ao programa Viver é Melhor, da Super Rede Boa Vontade de Rádio, que caminhar trinta minutos por dia, em cinco dias da semana, melhora a química do organismo, atuando na circulação, no metabolismo e diminuindo fatores de risco para doenças coronárias. Eis aqui outros benefícios da caminhada:

- Diminui o estresse;
- Consume calorias, colaborando na redução de peso;
- Reduz a pressão arterial;
- Fortalece os músculos;
- Melhora a postura corporal;
- Colabora para a qualidade do sono;
- Combate a osteoporose;
- Ajuda os pulmões;
- Contribui para a saúde do cérebro.

Além de tudo isso, a caminhada trabalha forte na saúde mental das pessoas, sabia? Ao fazer essa atividade física, o corpo queima alguns hormônios que são liberados durante o estresse ou numa crise de ansiedade, por exemplo, melhorando nosso humor e autoestima. "Pessoas estressadas ou sedentárias têm hormônios como cortisol e noradrenalina aumentados e ela os queima. As artérias funcionam melhor, relaxam, melhoram as endorfinas, neurotransmissores que dão a sensação de bem-estar."

É importante destacar, contudo, que esses benefícios só serão sentidos se tiverem alinhados com outros hábitos saudáveis, como uma boa alimentação. Então, é recomendável acrescer à lista de mudanças uma reeducação alimentar. Nós podemos ajudá-los com isso: basta seguir os sete passos que indicamos nesta matéria super interessante. O que acha? #BoraMudar? =D

QUAIS CUIDADOS DEVO TOMAR?

Para aproveitar todas essas vantagens, no entanto, é preciso prestar atenção a alguns detalhes. Não vale correr de qualquer jeito, sem ligar para vestimenta e hidratação, por exemplo. Em conversa com a Super Rede Boa Vontade de Rádio, o ortopedista dr. Bernardo Stolnicki deu as seguintes orientações:

- Tome água antes, durante e depois da caminhada;
- Use um tênis adequado para a atividade;
- Roupas leves e confortáveis;
- Faça uma refeição leve antes de caminhar;
- Sempre faça um alongamento;
- Mantenha a postura correta ao correr;
- Respeite o limite de seu corpo.

Além disso, recomenda o ortopedista, é bom buscar uma avaliação médica antes de fazer caminhada e qualquer outra atividade física, principalmente depois dos 50 anos. "Do ponto de vista ortopédico, é muito importante avaliar e aconselhar o paciente a usar um tênis adequado para que o exercício colabore, não prejudique. Tem que ser um tênis adequado para a atividade, relacionado ao peso do indivíduo, ao terreno em que se pretende caminhar, à extensão da atividade. Existe uma série de variantes que é sempre bom avaliar", disse.

Shutterstock

A CAMINHADA PODE FAZER MAL À SAÚDE?

Como já citamos, os benefícios da caminhada só serão percebidos se forem respeitadas algumas orientações, inclusive médicas. Em caso contrário, pode, sim, trazer prejuízos. "Se o indivíduo fizer a caminhada com um tênis inadequado, pode ter problema nos pés, nos tornozelos, no joelho. Há pacientes que têm alteração na marcha e precisam fazer compensação utilizando uma planilha. (...) Se seguir todas as recomendações, a caminhada é uma excelente atividade", explica o dr. Stolnicki.

+5 dicas para alcançar 10 mil passos por dia e ter uma vida mais saudável

Português, Brasil

Avalanche deixa dezenas de mortos na Turquia; ore pelas vítimas

Nathan Rodrigues

05/02/2020 às 17h56 - quarta-feira | Atualizado em 05/02/2020 às 18h05

Convidamos você a integrar a Poderosa Corrente Ecumênica de Preces da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo em favor das vítimas da avalanche na cidade de Bahcesehir, no leste da Turquia. Segundo as autoridades, o deslizamento deixou 33 mortos e 53 feridos.

Por meio da Oração Ecumênica de Jesus, o Pai-Nosso, elevamos os melhores sentimentos a todos que passam por esse momento de dor:

Pai Nosso, que estais no Céu,
Santificado seja o Vosso Nome.
Venha a nós o Vosso Reino.
Seja feita a Vossa Vontade,
Assim na Terra como no Céu.
O pão nosso de cada dia
Dai-nos hoje.
Perdoai nossas ofensas,
Assim como nós perdoarmos
Aos nossos ofensores.
Não nos deixeis cair em tentação,
Mas livrai-nos do mal,
Porque Vosso é o Reino,
E o Poder e a Glória
Para sempre. Amém!


Nota de Paiva Netto, presidente-pregador da Religião do Amor Universal: Todos podem rezar o Pai-Nosso. Ele não se encontra adstrito a crença alguma, por ser uma oração universal, consoante o abrangente Espírito do Cristo Ecumênico. Qualquer pessoa, até mesmo ateia (por que não?!), pode proferir suas palavras sem sentir-se constrangida. É o filho que se dirige ao Pai, ou é o Ser Humano a dialogar com a sua elevada condição de criatura vivente. Trata-se da Prece Ecumênica por excelência.

Português, Brasil

Ore conosco pelas vítimas do deslizamento em Minas Gerais

Nathan Rodrigues

24/01/2020 às 18h52 - sexta-feira | Atualizado em 24/01/2020 às 19h10

Convidamos você a integrar a Poderosa Corrente Ecumênica de Preces da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo em favor das vítimas do deslizamento provocado pela forte chuva que atingiu, nesta sexta-feira, 24, a Região Metropolitana de Belo Horizonte.

De acordo com a Polícia Civil, duas pessoas morreram e outras cinco estão desaparecidas em Ibirité, um dos municípios mais mais castigados pela chuva.

Já na capital mineira, os maiores transtornos foram provocados por alagamentos de vias e alguns deslizamentos.

Por meio da Oração Ecumênica de Jesus, o Pai-Nosso, elevamos os melhores sentimentos a todos que passam por esse momento de dor:

Pai Nosso, que estais no Céu,
Santificado seja o Vosso Nome.
Venha a nós o Vosso Reino.
Seja feita a Vossa Vontade,
Assim na Terra como no Céu.
O pão nosso de cada dia
Dai-nos hoje.
Perdoai nossas ofensas,
Assim como nós perdoarmos
Aos nossos ofensores.
Não nos deixeis cair em tentação,
Mas livrai-nos do mal,
Porque Vosso é o Reino,
E o Poder e a Glória
Para sempre. Amém!


Nota de Paiva Netto, presidente-pregador da Religião do Amor Universal: Todos podem rezar o Pai-Nosso. Ele não se encontra adstrito a crença alguma, por ser uma oração universal, consoante o abrangente Espírito do Cristo Ecumênico. Qualquer pessoa, até mesmo ateia (por que não?!), pode proferir suas palavras sem sentir-se constrangida. É o filho que se dirige ao Pai, ou é o Ser Humano a dialogar com a sua elevada condição de criatura vivente. Trata-se da Prece Ecumênica por excelência.

Português, Brasil

Renomado maestro Eduardo Escalante retorna à Pátria Espiritual

Nathan Rodrigues

24/01/2020 às 09h49 - sexta-feira | Atualizado em 24/01/2020 às 17h22

Boa Vontade TV

A Legião da Boa Vontade (LBV) e seu diretor-presidente, José de Paiva Netto, enviam as mais sinceras vibrações de Paz ao Espírito Eterno do renomado maestro Eduardo Escalante, que retornou à Pátria Espiritual, nesta sexta-feira, dia 24.

Nascido em Buenos Aires, no ano de 1937, destacou-se por sua produção como compositor, regente e professor universitário. Apresentou voluntariamente, por muitos anos, o programa Músicas que Elevam, na Super Rede Boa Vontade de Comunicação.

Escalante fundou a Associação de Músicos e Compositores do Estado de São Paulo, além de presidir a Sociedade Pró Música Brasileira. Atuou à frente de Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo (OSESP), regendo obras de sua autoria.

Amigo de longa data da LBV, sempre enalteceu o poder e o valor de boas músicas, destacando as composições de Paiva Netto.

João Periotto
O diretor-presidente da LBV, José de Paiva Netto, posa ao lado do maestro Eduardo Escalante.

No 70º aniversário do compositor, ressaltou: "Quando falamos em música, temos um universo imenso, infinito. Especificamente, quando falamos em Paiva Netto, lembramos da obra importantíssima que ele está nos deixando. No caso da música, da criatividade, ela vem para tocar a nossa emoção. Na verdade, o homem se realiza totalmente, cresce, quando consegue chegar a alguns elementos importantes da nossa natureza. No caso da criatividade, o Irmão Paiva, em especial, nos mostra isso. A música é uma linguagem universal e o importante é que sua música nos fala ao coração, é muito bonita, bem escrita, nos traz uma mensagem profunda, de grande inspiração. E esse é o grande valor, grande mérito do Irmão Paiva, de estar constantemente inspirado e escrever músicas que chegam fundo em nossa espiritualidade", disse.

Em 2006, por ocasião da primeira audição mundial do Oratório O Mistério de Deus Revelado, em Nova York/EUA, Escalante destacou o apreço por obras do compositor Paiva Netto que trazem esse sentimento de Paz. “A Face de Deus é o Amor é um exemplo magnífico de qual o valor da música, da profundidade da música. Tem uma mensagem maravilhosa de esperança, de sentimento interior, e é, tecnicamente, muito bonita, bem escrita e de grande profundidade. Todos nós deveríamos ouvi-la para ter momentos melhores na vida, para nos inspirar. Realmente, é uma grande obra.”

Vale destacar também a importante pesquisa sobre folclore que desenvolveu em alguns estados brasileiros.

Agracedemos, querido amigo, por sua dedicação à Cultura e à Arte, e onde quer que esteja receba o fraterno abraço da Legião da Boa Vontade e de seu diretor-presidente, José de Paiva Netto. 

Português, Brasil

LBV compartilha sua proposta pioneira em debate inter-religioso

Nathan Rodrigues

21/01/2020 às 18h37 - terça-feira | Atualizado em 21/01/2020 às 19h27

A TV Mundo Maior e a Rede Boa Nova de Rádio promoveram, em transmissão simultânea, um programa especial para celebrar o Dia Mundial da Religião, celebrado neste 21 de janeiro.

A Legião da Boa Vontade (LBV), representada pelo Legionário da Boa Vontade de Deus Marco Dametto, participou deste diálogo inter-religioso, compartilhando com a audiência sua proposta pioneira da vivência do Ecumenismo Irrestrito.

Apresentado por Vanessa Cavalcanti, o especial contou ainda com a participação do vixnuísta Trivikrama Maharaj e do pastor evangélico Alexandre de Paula.

Confira a participação da LBV neste debate inter-religioso:

Fundada há 70 anos, em 1o de janeiro, a LBV atua em prol de famílias de baixa renda, somando ao auxílio material os valores da Espiritualidade Ecumênica.

Desta maneira, a Entidade tem suas ações firmadas no espírito de cooperação e pautam-se pelo sentimento espontâneo de Amor ao próximo, tendo como olhar especial a família e a participação efetiva dela na sociedade.

O Novo Mandamento de Jesus, o Cristo Ecumênico, o Divino Estadista — “Amai-vos como Eu vos amei” (Evangelho, segundo João, 13:34 e 35) —, portanto, é a bandeira da Instituição, porque o Amor do Divino Mestre inspira Fraternidade, Solidariedade, respeito mútuo e outros valores positivos.

Saiba mais sobre a Missão, Visão e os Valores da LBV.

EM FAVOR DO DIÁLOGO

Vale ressaltar que, dias depois de sua fundação, a LBV trouxe valorosa contribuição ao campo da convivência inter-religiosa por meio da pioneira Cruzada de Religiões Irmanadas.

A primeira edição, ocorrida em 7 de janeiro de 1950, foi realizada no salão do Conselho da Associação Brasileira de Imprensa (ABI), no Rio de Janeiro/RJ, após sucessivas reuniões preparatórias realizadas no mesmo local, nos meses de outubro, novembro e dezembro de 1949, na sala da diretoria daquela prestigiada Associação.

Arquivo LBV

Em 7 de janeiro de 1950, Alziro Zarur comanda a primeira reunião ecumênica da Legião da Boa Vontade, a Cruzada de Religiões Irmanadas, pela qual pioneiramente preconizava o interrelacionamento religioso. Ela foi realizada no Salão do Conselho da Associação Brasileira de Imprensa (ABI), no Rio de Janeiro, RJ, da qual Leopoldo Machado foi um dos oradores. Na foto superior, ao lado direito de Zarur, que aparece em pé, Teles da Cruz (Catolicismo), à esquerda Murilo Botelho (Esoterismo) e Ascânio Farias (Positivismo).

A memorável sessão foi convocada e dirigida pelo saudoso fundador da Legião da Boa Vontade, Alziro Zarur. A partir dali, a LBV viu o seu ideal de Solidariedade, altruísmo e ecumenismo sem fronteiras conquistar corações e harmoniosamente congregar pensamentos de religiosos, filósofos, cientistas e ateus.

Conheça a história da LBV.

Por reconhecer o esforço da LBV em prol da liberdade religiosa, Alziro Zarur foi condecorado pelo Vaticano com a Medalha do Papa Paulo VI, “por serviços prestados à causa do Ecumenismo” — láurea entregue pelo Núncio Apostólico, Dom Sebastião Baggio.

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Monja Yvonette Silva Gonçalves retorna à Pátria Espiritual

Nathan Rodrigues

17/01/2020 às 17h23 - sexta-feira | Atualizado em 17/01/2020 às 18h40

Fernando Franco

A monja Yvonette Gonçalves, querida amiga da Boa Vontade.

A Legião da Boa Vontade (LBV) e seu diretor-presidente, José de Paiva Netto, enviam as mais sinceras vibrações de Paz ao Espírito Eterno da querida Yvonette Silva Gonçalves, monja do Templo Budista Higashi Honganji, que retornou à Pátria Espiritual.

Nascida em Campina Grande, na Paraíba, ingressou no Budismo por conta da avó paterna, que lhe contava histórias do Japão. Em 1984, foi ordenada monja pela ordem Otani do Budismo Shin, em Kyoto.

Yvonette foi a primeira mulher brasileira não nipodescendente a ser ordenada no Budismo.

De volta ao Brasil, conheceu o marido, o monge Ricardo Gonçalves. Yvonette desenvolvia atividades sociais e de pesquisa no templo.

LAÇOS DE AMIZADE

Arquivo BV

Os laços de amizade entre a monja budista e o diretor-presidente da LBV são antigos. (1) Em 1991, quando Paiva Netto completou 50 anos de idade, recebeu de Yvonette e seu esposo, o monge Ricardo Mário Gonçalves, o koromo e o owan (veste e escudela).

No ano seguinte, ofertaram-lhe o kesa (manto), como mostra a foto no 2. Essas vestimentas são concedidas somente àqueles cuja missão na Terra é considerada sagrada. Conhecida como Gedappuku e Fukuden-e, a abençoada vestimenta, que simboliza a colheita do sacerdote nos campos da Felicidade e da Libertação, também está exposta no TBV, a exemplo da primeira.

Na foto 3, em 2006, os monges fizeram a reposição dessas vestes búdicas, em virtude do desgaste natural do tecido com a ação do tempo e também como oportunidade de renovar a homenagem, já que o dirigente da LBV celebrava, naquele ano, seu Jubileu de Ouro de trabalho na causa da Boa Vontade de Deus.

Tanto as duas primeiras vestes quanto esta terceira estão em exposição na Galeria de Homenagens do Templo da Boa Vontade (TBV), a Pirâmide das Almas Benditas e dos Espíritos Luminosos, em Brasília/DF.

Em certa ocasião, a respeito do trabalho da LBV e do dirigente legionário, afirmou: "Estou chegando da Grécia, onde falei do trabalho do Irmão Paiva Netto sobre o Apocalipse de Jesus. Estive na Ilha de Patmos, e as pessoas lá, no Grande Templo e na gruta onde São João escreveu o Apocalipse de Jesus, ficaram admiradas por seu trabalho inédito no Brasil. Somente ele fala do Apocalipse como  realmente é.”

Estendemos nossas vibrações de Paz ao esposo de Yvonette, o monge Ricardo Gonçalves, aos demais familiares, amigos e admiradores do trabalho desta querida amiga da Boa Vontade.

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Portal G1 destaca Réveillon Espiritual no Templo da Boa Vontade

Nathan Rodrigues

30/12/2019 às 14h12 - segunda-feira | Atualizado em 30/12/2019 às 17h22

O Réveillon Espiritual no Templo da Boa Vontade — opção para quem busca paz na chegada de 2020 — foi destaque no Portal G1.com, do Distrito Federal.

Na terça-feira, 31 de dezembro, a partir das 22 horas, o monumento, aclamado pelo povo como uma das Sete Maravilhas de Brasília, oferece uma programação especial para quem quer iniciar o novo ano em busca da Paz e da integração com o Pai Celestial, independentemente da crença religiosa.

Na Nave do TBV, músicas elevadas conduzirão os visitantes a um momento de elevação espiritual e de profunda interiorização.

Os peregrinos poderão realizar a caminhada pela Espiral com uma rosa branca nas mãos, representando a Paz. Minutos antes da chegada de 2020, acompanharão a palavra Fraterna e Ecumênica do fundador do Templo da Boa Vontade, José de Paiva Netto.

Em Brasília, DF, o Templo da Boa Vontade, a Pirâmide das Almas Benditas, a Pirâmide dos Espíritos Luminosos, está localizada no SGAS 915. Para outras informações, ligue: (61) 3114-1070.

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Prepare-se para o Ano-Novo com a mensagem fraterna do Irmão Paiva Netto

Nathan Rodrigues

30/12/2019 às 09h44 - segunda-feira | Atualizado em 31/12/2019 às 23h02

Felipe Moreno

Público entusiasmado durante a sessão solene com o fundador do Templo da Boa Vontade, José de Paiva Netto.

Comunicação 100% Jesus oferece para você e sua família, em transmissão multimídia (rádio, televisão e internet), uma programação especial para dar as boas-vindas a 2020.

ACOMPANHE A BOA VONTADE TV

ACOMPANHE A SUPER RBV

 

O momento mais aguardado desta programação é a mensagem fraterna do jornalista, radialista e escritor Paiva Netto na grande festa espiritual dos 30 anos do Templo da Boa Vontade, histórico Congresso Legionário que abriu as comemorações dos 70 anos da heroica LBV.

Nesta terça-feira, 31 de dezembro, às 22 horas, na Boa Vontade TV, na Super RBV, pela Internet e no aplicativo Boa Vontade Play.

Confira, abaixou, outros destaques desta programação especial:

Rodrigo de Oliveira
Programação especial dos 70 anos da LBV. Na foto, os apresentadores Liliane Araujo e Daniel Guimarães.

BOA VONTADE TV

- Espetáculo Música Legionária "Sete Faces que revelam Deus"
Terça-feira, 31: a partir das 11 horas.

- Programação especial dos 70 anos da LBV
Terça-feira, 31: a partir das 14 horas.

- Fortaleça sua alma com a mensagem do Irmão Paiva Netto
Terça-feira, 31: às 22 horas.

SUPER RBV

- Programa Paiva Netto Especial: "LBV: 70 anos!"
Terça-feira, 31: das 16h às 19 horas.
Com reapresentação no sábado (4 de janeiro), das 5h às 8 horas; e no domingo (5), das 14h às 16 horas.

- Programação especial para saudar 2020
Terça-feira, 31: a partir das 20 horas, ao vivo (em conexão com a Boa Vontade TV e a Internet).

- Espetáculo Música Legionária “Os mortos não morrem”
Quarta-feira, 1o de janeiro: das 13h às 16 horas.

Português, Brasil

Acompanhe programação especial de Natal da Comunicação 100% Jesus

Nathan Rodrigues

24/12/2019 às 11h11 - terça-feira | Atualizado em 24/12/2019 às 23h56

A Comunicação 100% Jesus — Boa Vontade TVSuper Rede Boa Vontade de Rádio e internet — preparou uma programação especial de Natal para você e toda sua família, nos dias 24 e 25!

São quadros especiais, mensagens de Esperança e, claro, muita Música Legionária para você ouvir e cantar bem alto.

Alexandre Herculano

O momento mais importante da programação é a mensagem fraterna de Paiva Netto, presidente-pregador da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo.

O líder legionário apresentou, na terça-feira (24), às 22 horas, em transmissão multimídia, palavras de conforto e esclarecimento espiritual, a partir dos ensinamentos de Jesus. A mensagem será reapresentada no dia 25, nos seguintes horários: 1h, 11h, 18h e às 21 horas.

E você já pode acompanhá-la pelo seu app. Boa Vontade Play (baixe agora mesmo, gratuitamente) e pelo canal do escritor, no Youtube.

Acompanhe outros destaques da programação:

BOA VONTADE TV

- Programação especial "Salve, Jesus!"

O programa apresentará os resultados da campanha da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo, destacando como as pessoas tiveram suas vidas transformadas a partir dos exemplos de Jesus e como cada vitória é um motivo para agradecer.

Terça-feira, 24: ao vivo.
Quarta-feira, 25: reapresentação dos melhores momentos, às 5h e às 17 horas.

- Musical infantil "Templo da Boa Vontade: um Milagre de Jesus"

Thiago Mendes

Destinado às crianças que anualmente peregrinam ao Templo da Boa Vontade, o Musical Infantil visa proporcionar uma experiência artística e cultural de aprofundamento nas lições de Jesus, o Cristo Ecumênico, além de muita reflexão.

Quarta-feira, 25: às 7 horas.

- Espetáculo Música Legionária, edição 2019

Thiago Martins

Repleto de fatos históricos e diferentes estilos musicais, o Espetáculo relembrou toda a trajetória do Templo da Boa Vontade (TBV), desde a sua construção até a sua inauguração, feita pelo diretor-presidente da Legião da Boa Vontade (LBV), José de Paiva Netto, em 21 de outubro de 1989.

Quarta-feira, 25: às 13 horas.

SUPER REDE BOA VONTADE DE RÁDIO

No Natal (25), às 13 horas, a emissora da Boa Vontade veiculará a edição 2017 do Espetáculo Música Legionária, realizada durante os 28 anos do Templo da Boa Vontade. 

Em seguida, às 16 horas, convidamos você a acompanhar a edição especial do Programa Paiva Netto.


Gostou? Você também pode acompanhar a Comunicação 100% Jesus também pelo Boa Vontade Play, basta baixar na loja de aplicativos do seu celular. Ah, você pode, inclusive, interagir conosco pela página do Portal Boa Vontade no Facebook! =)

Português, Brasil

Confira o que abre e o que fecha neste fim de ano

Nathan Rodrigues

23/12/2019 às 09h49 - segunda-feira | Atualizado em 26/12/2019 às 19h58

O Portal Boa Vontade listou os esquemas de funcionamento dos principais serviços neste fim de ano em todo o Brasil. Olhe só:

BANCOS

Segundo a Federação Brasileira de Bancos (Febraban), o último dia útil do ano para atendimento ao público, com expediente normal para a realização de todas as operações bancárias solicitadas pelos clientes, será 30 de dezembro.

Já no dia 31 e em 1o de janeiro, terça e quarta-feira, respectivamente, as instituições financeiras não abrem para atendimento.

A federação orienta a população a utilizar os canais alternativos de atendimento bancário para fazer transações financeiras, como mobile internet banking, caixas eletrônicos, banco por telefone e correspondentes.

Os carnês e contas de consumo (como água, energia e telefone) vencidos no feriado poderão ser pagos, sem acréscimo, no dia útil seguinte. Normalmente, os tributos já estão com as datas ajustadas ao calendário de feriados, sejam federais, estaduais ou municipais.

Os clientes também podem agendar os pagamentos das contas de consumo ou pagá-las (as que têm código de barras) nos próprios caixas automáticos. Já os boletos bancários de clientes cadastrados, como sacados eletrônicos, poderão ser agendados ou pagos por meio do DDA (Débito Direto Autorizado).

CORREIOS

Em muitas cidades brasileiras, as agências dos Correios não abrirão durante os feriados de fim de ano.

Na véspera do Ano Novo, no dia 30, as agências terão funcionamento normal. Na terça e quarta-feira, dia 31 de dezembro e 1o de janeiro, respectivamente, não haverá atendimento.

Para registrar manifestações ou obter informações, entre em contato com a Central de Atendimento, no site dos Correios.

SAÚDE

Na maioria dos municípios, as Unidades de Saúde realizarão atendimento normalmente.

COMÉRCIO

O horário de funcionamento durante feriados fica a critério de cada estabelecimento, conforme orientação da Associação Brasileira de Shoppings Centers. O mesmo ocorre em relação aos supermercados.


* Com informações da Agência Brasil.

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