Conseguir o primeiro emprego, mesmo com o diploma em mãos, não é uma tarefa tããão fácil assim. A concorrência é forte ~ e inclui pessoas com muito mais bagagem profissional que você ~ e o conhecimento adquirido nos difíceis anos de sala de aula nem sempre basta para lhe garantir a vaga. O mercado de trabalho exige de cada postulante um algo mais, que o diferencie dos outros.

Se você se sente perdido em meio a tantos obstáculos, sem saber como se portar em uma entrevista ou em como encorpar o seu currículo, nós, primeiramente, gostaríamos de lhe dizer: respire fundo e não entre em pânico. A intenção do Portal Boa Vontade não é jogar mais incertezas em sua cabeça, mas sim destacar que há meios de driblar esses probleminhas. Preste atenção a essas 5 super dicas:

1) Monte um currículo honesto

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Não é vergonha admitir que você tem pouca experiência, tá? Então, nada de rechear o seu currículo com informações falsas só para causar uma boa impressão. Se o entrevistador encontrar qualquer mentirinha em seu documento, você será descartado na hora do processo seletivo e lá se vão suas chances de conquistar o primeiro emprego.

O documento serve para que a empresa identifique suas habilidades, conhecimentos e objetivos. Portanto, aproveite para destacar seus pontos fortes e competências e o que espera daquela vaga. Ah, cuidado com os erros de português, hein? Eles podem causar má impressão.

2) Tenha os pés no chão

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É importante ter ambições, visualizando voos altos em sua carreira, mas é preciso subir um degrau de cada vez. Não imagine que você, logo em seu primeiro emprego, ocupará uma vaga de chefia, por exemplo. Objetivos muito ambiciosos, nesse momento, provavelmente não abrirão portas em nenhuma empresa. Até porque todas as pessoas com carreiras prestigiadas que você conhece começaram do zero. #FicaaDica

+ Quer crescer no emprego? Saiba como se destacar no mercado de trabalho

3) Prepare-se para a entrevista

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É importante estar preparado para vencer o nervosismo, a ansiedade e até a timidez, que crescem com a iminência de uma entrevista ~ o que é normal, acredite. Vista-se de acordo com o ambiente e, durante a conversa, seja verdadeiro em suas respostas, caprichando no português e mostrando que, mesmo não tendo tanta experiência, você sabe o que quer para sua carreira. Segurança é tudo!

Ah, outra sugestão: pesquise sobre a história e os valores da empresa. Ao fazer isso, você demonstra interesse sobre a organização e saberá quais desafios lhe aguardam, caso consiga a vaga. ;)

4) Conheça suas qualidades ~ e defeitos

Você consegue identificar, com franqueza, seus pontos fortes e fracos? Se sim, ótimo! Isso é levado em conta por muitos entrevistadores durante o processo de seleção. E quando for perguntado sobre isso, procure fugir de respostas clichês, usadas apenas para impressionar. Frases como “ah, sou perfeccionista” ou "trabalho demaaais” demonstram pouco autoconhecimento. Fale com honestidade sobre os pontos em que precisa melhorar, sem esquecer, é claro, de ressaltar suas virtudes.

5) Não desista!

Se não conseguir o primeiro emprego em suas primeiras tentativas, não desanime. O segredo do sucesso é a persistência! Portanto, não se abata com os "nãos" que ouvir e aprenda a lidar com a decepção por não ser chamado para uma ou outra entrevista de emprego. Aliás, esses obstáculos fazem parte da jornada de todo profissional bem-sucedido.

E aí, vamos atrás do primeiro emprego?

Simona Dumitru/SXC

Esperamos que essas dicas sejam válidas para que você alcance os seus objetivos, tá? E a probabilidade de alcançar o tão sonhado trabalho ficará ainda maior se souber alia-las a outros cuidados, como adquirir novos conhecimentos por meio de cursos profissionalizantes, aprimorando assim suas habilidades, e ampliar sua rede de contatos. 

Ah, e nessas últimas linhas, também gostaríamos de salientar que é fundamental alimentar pensamentos positivos sobre a questão. Vai participar de uma entrevista de emprego? Antes de sair de casa, já visualize uma boa conversa com entrevistador ou peça, em prece, que o nervosismo não lhe atrapalhe e nada saia do planejado, pedindo inspiração para o momento.

Para vencer a ansiedade, sugerimos a Prece para ter Tranquilidade*, do compositor Paiva Netto. Ela é facílima de se aprender e muito, muuuito poderosa!

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* A composição, que recentemente foi escolhida para concluir aula de 16 mil regentes na Espanha, integra o Oratório O Mistério de Deus Revelado, do compositor, que superou a marca de 500 mil cópias vendidas. O oratório foi escrito em Portugal, no Rio de Janeiro e no Rio Grande do Sul (1998), Brasil, sob a inspiração do genial Villa-Lobos (1887-1959).

Trabalhar em casa pode parecer cômodo. Afinal de contas, é muito melhor fazer as atividades profissionais ~ que costumam ser estressantes ~ no conforto do lar, né? Mas o que parece uma vantagem pode se transformar num problemão se alguns cuidados não forem tomados. Por isso, o Portal Boa Vontade separou alguns pontos que você deve prestar atenção para que o seu home office não vire uma dor de cabeça.

1) Hora de trabalho é de trabalho

A receita para trabalhar em casa e ser produtivo é ter foco. Então, seja muito rigoroso com sua agenda, diminuindo as distrações. Manter a TV desligada e evitar abrir links desnecessários ~ nada de redes sociais, hein? ~  é uma boa forma de manter a concentração no que é realmente importante: o seu trabalho.

Ouvir música é recomendado, desde que o volume esteja baixo. Segundo uma pesquisa feita, em 2012, pela Universidade de Miami, nos Estados Unidos, isso pode melhorar a produtividade do empregado.

2) Reserve um espaço para trabalhar

O ideal é que você separe um ambiente que sirva de escritório e seja silencioso, iluminado (de preferência de forma direta, nas cores amarela ou branca), ergonômico e muito organizado (afinal de contas, trabalho não combina com bagunça). Não precisa ser absurdamente preparado, mas tem que passar a sensação de que aquele é espaço de trabalho.

3) Tempo para descanso

Já dissemos que foco é a palavra-chave para ser produtivo ao trabalhar em casa. Estipular uma agenda de atividades ~ e segui-la à risca ~ e determinar um período de trabalho são importantes, mas uma pausa também é bem-vinda. Guarde tempo para isso, tá? Jornadas longas de trabalho não são benéficas, podendo, inclusive, potencializar sinais de estresse e fadiga.

Nestas pausas, sugerimos que faça alguns exercícios físicos ~ uma sessão de alongamento, por exemplo ~ e mentais ou saia da sua estação de trabalho. Isso ajuda a clarear a mente. #FicaaDica

4) "Estou trabalhando, ok?"

Se você não mora sozinho(a), essa é uma dica válida. Deixe bem claro às demais pessoas da casa que você está trabalhando, mesmo que não esteja na empresa. Se for preciso, tranque a porta para que não seja incomodado e distraído pelo que acontece nos outros cômodos.

5) Saia de casa

Isso mesmo. Pode parecer esquisito, já que o assunto deste texto é justamente o trabalho em casa, mas é muito importante que, depois de realizar seus compromissos profissionais ~ que deve incluir momentos de pausa, não se esqueça! ~ você faça algo que lhe dê prazer, de preferência fora de casa. Se ficar entre 8 a 10 horas num escritório não é bom, ficar sempre dentro de casa também não é. 

Saia com a família ou com os amigos e, nossa dica, aproveite alguma atividade cultural, como cinema ou teatro. ;)

E a sugestão?

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Antes de começar qualquer tarefa, faça uma prece ou tome um momento para meditar, pedindo inspiração para a jornada que você logo iniciará. Afinal de contas, como bem lembra o jornalista e escritor Paiva Netto, "orar e meditar assemelham-se."

LEIA MAIS:
+ Paiva Netto escreve: "ORAR = MEDITAR" 

Neste momento, peça ou visualize um dia muuuito produtivo, cheio de realizações e metas alcançadas. Ao alinhar-se a esses pensamentos positivos, garantimos que terá uma ótima jornada de trabalho. \o/

Seguindo esses passos, você conseguirá trabalhar em casa e ser produtivo!

Estamos cercados de pessoas que têm uma maneira de agir e pensar. Uns gostam de azul, outros preferem ouvir determinado gênero de música... Agora imaginem, amigos, se essas particularidades fossem extintas e todos começassem a pensar da mesma maneira, gostar das mesmas coisas. Seria um tanto quanto sem graça, né?

Por isso, é preciso respeitar as diferenças, valorizando as pessoas, independentemente de suas crenças, orientação sexual ou cor. Ao fazer isso, trabalharemos para fazer do mundo um lugar, como as pessoas deste QUIZ fizeram! #BoraTestar seus conhecimentos? (É fácil, basta relacionar os feitos à personalidade, clicando na foto).

Não ao racismo!

O jornalista e escritor Paiva Netto, afirmou, com razão, em seu artigo "Racismo — cancro social", que "enquanto houver uma criatura cruelmente discriminada, o currículo humano estará maculado. Perseveremos, pois, no trabalho de congraçar, pelo Ecumenismo dos Corações, as etnias existentes no mundo."

E faz todo sentido. Nós, enquanto Humanidade, não poderemos saborear a felicidade completa enquanto não resolvermos questões como essa ~ que é dever de todos! Como amigos, pais e irmãos, precisamos desenvolver valores fundamentais para a construção da Cultura de Paz.

E aí, #BoraMudar esse quadro e dizer "não" ao racismo?

Um zumbido, por mais inofensivo que possa lhe parecer, pode ocasionar um baaaita problemão, sabia? Em muitos casos, esse incômodo é o primeiro sintoma de perda de audição. E isso é tão sério que, combinado a outros sinais, como o aumento de voz e a dificuldade em se comunicar, pode levar ao isolamento, operando mudanças significativas na vida do paciente.

E pode ficar ainda pior, pois, de acordo com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia, as pessoas demoram cerca de sete anos para procurar ajuda médica, após perceberem algum dano à audição. Imaginem o prejuízo acumulado nesse tempo todo! O_O

O que fazer para que não soframos com qualquer problema auditivo?

O programa Viver é Melhor!, da Boa Vontade TV (canal 196 da NET e da Claro TV e 212 da Oi TV), conversou o otorrinolaringologista dr. Andy Vicente sobre o assunto, para obter respostas para essas perguntas. Assista!

O programa Viver é Melhor!, da Boa Vontade TV, é veiculado de segunda a sexta-feira, às 14 horas. Para outras informações, ligue: 0300 10 07 940 (custo de uma ligação local + impostos).

O ator Nelson Xavier, de 75 anos, retornou, na madrugada desta quarta-feira, 10, à Pátria Espiritual, em decorrência de um câncer. Ele tinha uma consagrada carreira na dramaturgia brasileira, acumulando, em mais de cinco décadas, importantes papeis na televisão, no teatro e no cinema.

Divulgação/TV Globo

Nascido em 30 de agosto de 1941, na cidade de São Paulo, SP, Xavier chegou a cursar Direito, mas não demorou para rumar para a arte, iniciando sua trajetória no teatro. No palco, atuou em peças como "Eles Não Usam Black-tie", do saudoso Gianfrancesco Guarnieri, e "Gente como a Gente", de Roberto Freire.

Foi honrado, em 1998, com o prêmio de melhor ator no Festival de Gramado por "O Testamento do Senhor Nepomuceno" e causou enorme impacto no ano de 2010, ao ficar com o papel principal de "Chico Xavier", cinebiografia do famoso médium. Ele voltou a interpretá-lo no filme "As mães de Chico Xavier", de 2011.

"O TRABALHO DA LBV É HEROICO"

Em 2014, o consagrado ator visitou o Centro Educacional José de Paiva Netto, da Legião da Boa Vontade, e conheceu o trabalho socioeducacional realizado pela Entidade no Rio de Janeiro, RJ. Satisfeito com o que viu, teceu elogios à ação da LBV, classificando o seu trabalho como "heroico".

"Estou encantado! O trabalho de educação com crianças é uma coisa incomparável. Então, o trabalho de vocês é heroico, estou realmente comovido e cheio de admiração por vocês. Esse tipo de trabalho é que deve ser homenageado", disse, na ocasião.

A Legião da Boa Vontade e seu diretor-presidente, José de Paiva Netto, enviam as mais sinceras vibrações ao Espírito Eterno do querido ator, extensivas aos familiares, amigos e fãs.

E aí, amigos! Tuuudo certo? o/

O best-seller “Cómo Vencer el Sufrimiento”, de Paiva Netto, conquistou de vez os visitantes da 43ª Feira Internacional do Livro de Buenos Aires, que ocorre até 15 de maio. A obra apresenta reflexões e pensamentos que dialogam com aqueles que querem conhecer a própria Alma e dela aprender a extrair as forças. 

A senhora María José Suarez foi uma das muitas pessoas que  visitaram o estande da Editora Dunken e adquiriram o livro. À Super Rede Boa Vontade de Comunicação (Rádio, TV e Internet), ela contou por que resolveu levar o livro para casa.

Outra visitante que comprou o best-seller de Paiva Netto foi Norma Pantín. Ela também fez questão de dividir suas impressões sobre o título:

Sobre a obra, o escritor disse: "Espero contribuir para que você, no íntimo, se fortaleça, a ponto de estar preparado(a) para suportar até mesmo o insuportável. Se ou quando a dor bater à sua porta, que você esteja em condições de sublimá-la, em benefício de seu Espírito e no de todos, porque essa é a ação fraterna, antiegoísta, dos que desejam ver surgir, na Terra, a Sociedade Solidária Altruística Ecumênica. A vitória do ser humano começa dentro dele próprio".

O livro também chamou a atenção da senhora Claudia Franchi. Olhem só o que ela tem a dizer sobre o best-seller:

ADQUIRA!

Para quem mora em Buenos Aires ou próximo à capital argentina, também poderá conferir o lançamento do livro impresso pela Editora Dunken na feira mais movimentada do mundo de língua espanhola: a Feira Internacional do Livro de Buenos Aires, em sua 43ª edição, que ocorre entre os dias 27 de abril e 15 de maio deste ano. Acompanhe em breve outras novidades!

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O sambista Almir Guineto, de 70 anos, retornou, nesta sexta-feira, 5, à Pátria Espiritual. Ele estava internado desde março num hospital na zona norte do Rio de Janeiro, RJ, para tratamento de uma pneumonia.

Nascido em 12 de julho de 1946, Guineto é um dos ícones do samba de raiz, responsável por introduzir ao gênero o banjo com afinação de cavaquinho. Ajudou a fundar, no início dos anos de 1980, o grupo Fundo de Quintal e compôs clássicos como "Coisinha do Pai", "Caxambu" e "Conselho".

A Legião da Boa Vontade e seu diretor-presidente, José de Paiva Netto, enviam as mais sinceras vibrações de Paz ao Espírito Eterno do querido cantor, extensivas aos familiares, amigos e fãs.

Os alimentos transgênicos fazem mal? São as melhores opções do cardápio?

Antes de tudo, meus amigos, é bom esclarecer a questão: alimentos transgênicos são submetidos a uma engenharia genética, recebendo genes provenientes de outra espécie, visando melhorar sua qualidade e seus valores nutricionais. Com isso, passam a adquirir características não programadas pela natureza.

A soja, o milho e o feijão que consumimos, por exemplo, passaram por modificações genéticas, sabia? E se parecem ser uma ótima alternativa para a agricultura, ainda há muita discussão sobre seus efeitos em nossa saúde. Como o assunto é cercado de dúvidas e receios, nós listamos mitos e verdades sobre alimentos transgênicos. Olhe só!

1) Causam problemas à saúde

MITO E VERDADE. Ainda não há, amigos, um consenso sobre o assunto. Muitos estudos mostram que eles não são nocivos à saúde, enquanto outros provam que são, sim, perigosos. Por isso, é sempre bom ficar atento ao assunto e procurar saber mais para não ser pego de surpresa, né? =D

2) São baratos

VERDADE. O plantio e cultivo é barateado por conta do menor custo de manejo e de controle de pragas. No entanto, há muitos produtos orgânicos tão baratos quanto alimentos transgênicos. Uma boa pesquisa, antes de comprar, pode lhe confirmar essa afirmação. ;)

3) Desenvolvem insetos mais resistentes

VERDADE. Segundo a United Academics, plantas mais resistentes selecionam... pragas mais resistentes! E isso é um problema, porque, se cruzados com insetos típicos de culturas convencionais, podem gerar tipos ainda mais resistentes às aplicações de herbicidas.

4) Não estão regulados adequadamente

MITO. Vários estudos são feitos para certificar se os alimentos transgênicos podem ser comercializados. Há órgãos competentes, em todas as nações em que a produção é permitida, para determinar a segurança na produção e distribuição desses produtos.

5) Não há diferença nutricional entre os alimentos

MITO. Uma análise do milho orgânico e geneticamente modificado mostrou uma diferença daqueeelas no conteúdo nutricional. Vejam, só, que preocupante: o tipo orgânico contém 437 vezes mais de cálcio, 56 vezes mais magnésio, e sete vezes mais manganês. Já no transgênico, foi verificado 13 ppm de glifosato, um produto tããão tóxico que pode causar câncer!

6) Podem causar a extinção de vegetais nativos

VERDADE. O plantio transgênico pode causar a extinção de espécies nativas ou o empobrecimento da biodiversidade, aproveitando-se de uma série de suscetibilidades de algumas espécies. Isso pode levar um tempão para ocorrer, mas todo o cuidado é pouco, né?

7) Uso econômico de pesticidas e herbicidas

MITO. O uso de pesticidas e herbicidas em cultivos transgênicos aumentou após os primeiros anos. E isso traz um prejuízo daqueeles não só à nossa saúde, mas também ao meio ambiente. :(

8) Os alimentos transgênicos podem acabar com a fome no mundo

MITO. Esse problema só poderá ser resolvido quando a distribuição dos alimentos ocorrer de forma equilibrada, evitando ainda o desperdício. Ah, é válido pontuar que práticas responsáveis e sustentáveis também colaborariam para que esse quadro seja solucionado.

E aí, o que você acha dos alimentos transgênicos?

Pense num assunto que gera discussão... Esses alimentos podem ou não causar problemas para a nossa saúde e ainda prejudicam o meio ambiente. E se você quer fugir desses produtos, o programa Biosfera, da Boa Vontade TV (canal 196 da NET e da Claro TV e 212 da Oi TV), traz uma ótima sugestão: os alimentos orgânicos! Eles são certificados e vale a pena consumi-los. o/

A reportagem ainda apresenta o Bioon, o primeiro ecomercado do Brasil, a fim de provar porque essa é a melhor escolha. Dê o play e acompanhe! 

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* O programa Biosfera, da Boa Vontade TV, é veiculado às segundas e aos sábados, às 20h; às terças e sextas, às 3h30; e aos domingos, às 3h30 e às 20 horas.

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O cantor e compositor Belchior, de 70 anos, retornou à Pátria Espiritual na madrugada deste domingo, 30, em Santa Rita, no Rio Grande do Sul. O governo do Ceará, terra natal do artista, decretou luto de três dias no Estado.

Nascido em 26 de outubro de 1946, na cidade de Sobral, Antônio Carlos Gomes Belchior Fontenelle, nome de batismo do cantor, é considerado um dos ícones da Música Popular Brasileira. Ao longo da carreira, gravou mais de 20 álbuns e foi um dos primeiros artistas nordestinos a se destacar no País.

A Legião da Boa Vontade e seu diretor-presidente, José de Paiva Netto, enviam as mais sinceras vibrações de Paz ao Espírito Eterno do querido cantor e compositor Belchior, extensivas aos familiares, amigos e fãs.

 

 

O despertador anuncia a hora de levantar para ir ao trabalho e tudo o que vem à cabeça são lamentos? Isso pode ser um sinal de que você não anda muito satisfeito com o seu emprego... Se está difícil encontrar respostas para a pergunta que lhe atormenta todas as manhãs ~ como ser feliz no trabalho, hein? ~ e se sente familiarizado(a) com o quadro descrito no início deste texto, gostaríamos de dizer que não está sozinho(a) nessa. Há muitos outros incomodados com suas carreiras também.

Um levantamento publicado pela BBC Brasil mostra que cerca de dois terços das pessoas, de operários a médicos, estão insatisfeitos com o trabalho. E a principal razão para isso é o sentimento de subvalorização dos empregados, que acreditam gastar muito tempo em projetos superficiais em vez de realizar algo que lhes dê prazer. A matéria cita outros motivos para essa insatisfação:

- Trabalhar sem propósito;
- Falta de oportunidade;
- Chefes que não ouvem.

Então, como ser feliz no trabalho?

O primeiro passo, de acordo com especialistas, é identificar os pontos de insatisfação. E o que fazer com isso? Transformá-los em motivações. Analise se suas expectativas estão muito altas para a posição que ocupa. Essa é uma ótima maneira de ajustar planos futuros de carreira.

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Se a receita, contudo, não lhe parece tão simples assim, fique tranquilo(a). Nós, do Portal Boa Vontade, estamos aqui para lhe ajudar com isso! Quer saber como ser feliz no trabalho? Listamos 6 passos que podem contribuir para que a sua felicidade profissional volte com tudo. =D

1. Seja otimista

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A infelicidade costuma jogar qualquer pessoa numa maré pesada de negatividade. As reclamações com o emprego são constantes, a produtividade cai e a motivação vai lá para baixo... E quando a tristeza bate, sejamos francos, fica difícil disfarçar. Até nosso corpo denuncia esse sentimento, o que pode ser um problema no ambiente corporativo.

Por isso, muitos profissionais de coaching afirmam que é primordial manter o otimismo. Antes mesmo de sair da cama, comece a visualizar um dia positivo, melhor que o anterior. Essa postura é boa para o relacionamento com os colegas, resolução de problemas e até mesmo para inspirar novas ambições dentro da empresa. "Pensamento é força", como ensina a tradição popular. E o jornalista e escritor Paiva Netto, ratificando esse ditado, escreveu: "Mentalizemos a todo instante o melhor possível, isto é, o Bem para os outros e para nós". Esse é um trecho do artigo "A condução do pensamento: asas ou algemas?", que você pode ler na íntegra clicando aqui.

Então, ao abrir os olhos, encha sua cabeça com pensamentos positivos e, sem dúvida, saberá como ser feliz no trabalho. Os problemas virão, mas você estará preparado para encará-los e reverter o quadro!

O Portal da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo preparou um texto muito interessante sobre o assunto, mostrando como podemos renovar a Esperança em dias de felicidade e realizações no Bem. Vale a leitura, tá?

2. Faça o que gosta

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Sim, isso é extremamente importante. Ao escolher uma carreira, muitos levam em conta somente o lado financeiro ou a situação de determinado ofício no mercado, as chamadas "profissões do futuro". E isso, amigos, pode não garantir sua felicidade profissional.

Escolher uma atividade que lhe dê prazer, e não apenas aquela que pode lhe dar muito dinheiro, é uma chave e tanto para integrar o desejado grupo de trabalhadores plenamente satisfeitos com seu emprego ~ que, segundo pesquisa da International Stress Management no Brasil (Isma-BR), abraça apenas 24% dos brasileiros.

Por isso, pense muuuito bem antes de decidir por uma profissão ou por uma mudança de ares, caso esteja trabalhando. Faça uma reflexão profunda sobre seus gostos e analise aquelas que caibam em seus interesses. Pesquise, converse com profissionais das áreas ou faça testes vocacionais. Procure saber, inclusive, se a empresa em que atua ou pretende trabalhar tem valores compatíveis com os seus. Lembre-se de que essa é uma escolha para a vida toda. Não queira engrossar a lista de pessoas que tomam uma decisão e desistem no meio caminho, sim? O Censo de Educação Superior 2015 mostrou que essa foi uma realidade para quase metade das pessoas (49%, sendo mais exato) que passaram no vestibular cinco anos antes. 

Se você já está empregado(a), faz o que gosta e ainda assim não sabe como ser feliz no trabalho, talvez seja hora de trabalhar a sua motivação. Já tratamos desse assunto numa outra matéria, explicando como é possível driblar essa sensação, deixando de ser um funcionário desmotivado. E essa mudança de postura é fundamental para o próximo tópico que vamos discutir. 

3. Arrisque-se

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Nada é mais desapontador do que trabalhar sem algum propósito ou até mesmo estar no emprego que desejou e não visualizar possibilidades de crescimento na empresa. Não à toa, esses são dois dos motivos citados por funcionários infelizes com seu cargo. Como ser feliz no trabalho desse jeito, né? Fica difícil...

Não coloque nenhum obstáculo em seu desenvolvimento profissional. Assuma os riscos e desenvolva, por exemplo, novos projetos ou estabeleça metas palpáveis, que sejam possíveis de serem alcançadas. Planejar os próximos passos profissionais, definindo aonde quer chegar e qual caminho percorrer para atingí-los, é uma dica e tanto para sair da temida estagnação, que tanto incomoda.

Passo a passo, meta por meta, nos desafiamos a querer mais e isso pode dar aqueeele ânimo para encontrarmos a tal felicidade profissional. Use esse incômodo como propulsor para uma jornada melhor no emprego. ;)

4. Foque em resultados

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Ok, estabelecer metas, como mostramos, é importante para fazer sumir aquela sombra de insatisfação, mas ela não pode andar separada de prazos e resultados.Criar apenas uma lista de desejos não garante o salto que deseja dar na empresa, a conquista do trabalho dos sonhos e, consequentemente, a felicidade no trabalho.

Estipule graus de prioridade ~ curto, médio ou longo ~ e avalie criteriosamente o seu fluxo de trabalho, se esforçando para cumprir os objetivos listados. Pense, por exemplo, em estratégias para alcançar cada uma dessas metas. Sentir que o trabalho não foi em vão, gerando ainda bons frutos, enche o nosso moral e ainda faz com que sejamos lembrados por colegas, superiores e pelo próprio mercado. E no meio profissional, vamos combinar, as portas se abrem a quem mais se destaca.

Funcionário que apresenta resultados consegue se destacar, como já tratamos por aqui. Moral em cima, alegria mantida.

5. Continue aprendendo

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Conhecimento nunca é demais. E ajuda um bocado um funcionário que não sabe como ser feliz no trabalho... Por mais que tenha uma boa bagagem, não se esqueça de que o mercado exige cada vez mais que os empregados ou postulantes a alguma vaga estejam atualizados, por dentro das novas tendências e normas da profissão. E a receita para não cair na defasagem é justamente continuar aprendendo, amigos! =D

Faça cursos, participe de palestras, LEIA BASTANTE (isso é fundamental, por vários motivos, como já listamos no Portal Boa Vontade) e dê aqueeela fortalecida no networking. Ao fazer isso, maiores serão as chances de ter uma carreira mais motivada. Ah, outra forma interessante de aprendizagem é a troca de ideias com colegas de trabalhos. Essa é uma boa maneira de analisar como podemos crescer. Ouvir sugestões ou críticas e transformá-las em oportunidades de crescimento também nos leva à felicidade profissional.

6. Faça o ambiente positivo para você

Uma pesquisa realizada pela Dale Carnegie Training, instituto internacional de desenvolvimento de lideranças, mostrou que 34% dos profissionais pretendiam procurar um novo emprego neste ano e 16% já corriam atrás de uma nova colocação no mercado. E o que isso quer dizer? Quase metade dos profissionais pretende mudar de emprego.

De acordo com o levantamento, esse desejo está diretamente ligado à insatisfação dos funcionários, ocasionada pela má gestão e relações interpessoais complicadas. O estudo entrevistou mais de 3.300 pessoas de 14 países, incluindo o Brasil.

Sem um clima organizacional agradável não há como ser feliz no trabalho. É preciso gerenciar conflitos, minimizando qualquer dificuldade de convivência com superiores e colegas difíceis. Construa um ambiente cooperativo, contando com o apoio das pessoas com as quais há mais afinidade, como dissemos anteriormente.

DICA INFALÍVEL

Ao acordar, ou até mesmo a caminho do serviço, peça inspiração para Deus, seu Anjo da Guarda, Espírito de Luz, Orixá ou qualquer que seja a sua crença para que o seu dia seja repleto de realizações e metas alcançadas. Ou separe um minutinho de meditação, a fim de reunir forças para mais uma jornada de trabalho. Vá por nós, rezar funciona. ;)

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Outra maneira de conseguir essa Paz de Espírito, esse silêncio da Alma, é fechar os olhos, calar os pensamentos e fazer aqueeela meditação, visualizando um dia bom de trabalho e discernimento para tomar algumas decisões. Trazemos, mais uma vez, outro feliz apontamento do jornalista e escritor Paiva Netto, presidente-pregador da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo, que afirma acertadamente que "orar e meditar têm exata correspondência." Ele discorre sobre o assunto no texto a seguir:

+ ORAR = MEDITAR  

E aí, anotou os passos, inclusive a dica extra, que é para lá de importante? Ótimo! Então, se aqueela perguntinha...

~ Como ser feliz no trabalho? ~ 

... lhe incomoda, já sabe como agir. o/